كم من نوم المولود الجديد: حل مشاكل النوم

كم ينام المولود الجديد؟ هذا السؤال يقلق العديد من الأمهات الشابات. هل ينام الطفل ليلاً إذا نام طوال النهار؟ ماذا لو رفضت فجأة النوم فجأة؟ ولماذا ينام الرضيع بشكل سيئ؟ اقرأ عن مشاكل النوم وحلولها في هذه المقالة.

محتوى المقال

إن نوم الرضيع أمر ضروري لتطوره. خلال هذه الفترة ، يتم اكتساب جسد الطفل من قبل قوات جديدة ، وتستند النفس من الانطباعات الواردة. والأهم من ذلك ، في حلم أن ينمو الطفل بشكل مكثف. لذلك ، من المهم للغاية بالنسبة للوالدين تنظيم الظروف المناسبة لراحة الطفل.

كم ينام المولود الجديد

وقت النوم خلال النهار فردي للغاية. لذلك ، إذا لم يستثمر طفلك في الإطار الأوسط ، فلا تقلق. الشيء الرئيسي هو أن هذه الانحرافات عن القاعدة لا ينبغي أن يكون لها تأثير سلبي على رفاهية الفتات وأفراد عائلته.

بشكل عام ، تكون مدة النوم اليومية عند الرضع هي:

  • — до 2 месяцев; 17-20 ساعة - ما يصل إلى شهرين ؛
  • — до 6 месяцев; 12-16 ساعة - ما يصل إلى 6 أشهر ؛
  • — до 1 года. 12 ساعة - حتى سنة واحدة.

هذه المرة يقسم الطفل نفسه إلى عدة أجزاء. قد تنام فتات في عمر شهر واحد طوال النهار والليل ، والاستيقاظ فقط لتناول وجبة خفيفة. وفي الروتين اليومي للأطفال الأكبر سنًا ، هناك وقت للألعاب والاسترخاء. وهكذا ، يمكن لطفل يبلغ من العمر خمسة أشهر الذهاب إلى الفراش 4 مرات في اليوم: مرة واحدة في الليل و 3 مرات خلال النهار. في الوقت نفسه ، سيكون النوم في الصباح والمساء قصيرًا جدًا (حوالي 40 دقيقة أو ساعة) ، وقد تستغرق القيلولة من 2-3 ساعات.

عندما ينمو الطفل ما يصل إلى 8-9 أشهر ، فمن المرجح أن ينام مرتين خلال اليوم لمدة تتراوح من 1.5 إلى ساعتين. وبعد عام سيكون قادراً على الذهاب في قيلولة يوم واحد.

لماذا لا ينام الرضيع

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل لا ينام أثناء النهار أو الليل. من حيث المبدأ ، إذا كان الطفل يقظًا ومبهجًا ، ولا يتسبب في قلق والدته بشأن سلوكها ، فلا يمكنك حزمه وفقًا للجدول الزمني العام. ربما يكون طفلك خلال ثلاثة أشهر أنه يكفي أخذ قيلولة مرة واحدة لبضع ساعات حتى يستقر بهدوء حتى المساء وينام جيداً طوال الليل حتى الصباح.

شيء آخر هو كيف نفهم لماذا لا ينام الطفل عندما يريد أن ينام بوضوح؟ أو يستيقظ حرفيا بضع دقائق بعد وضعه في السرير؟ للقيام بذلك ، من المهم تقييم ظروف النوم التي قمت بإنشائها له.

  • معلمات الهواء في الحضانة. درجة الحرارة المثلى لنوم الطفل هي 18-20 درجة مئوية ، والرطوبة 50-70 ٪. وكقاعدة عامة ، لا يكون لدى الوالدين اللذين قاما بشراء جهاز تكييف الهواء وجهاز الترطيب في غرفة الأطفال سؤال حول مدة نوم الطفل الوليد.
  • الملابس. تحديد أي حفاضات هي الأفضل لطفلك ، واختيار تلك التي سيكون الجافة ومريحة. فستان الطفل بحرارة. عندما تكون الغرفة باردة وتكون الملابس دافئة ، سيكون نومه عميق وهادئ.
  • تشكل للنوم. عادةً لا ينقلب الأطفال الذين يصل عمرهم إلى أربعة أشهر أثناء نومهم ، في حين أن الوضع غير المريح قد يؤدي إلى الاستيقاظ المبكر. حاولي وضع الطفل على البطن: هذا هو الموقف الفسيولوجي الأكبر بالنسبة للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح النوم على البطن للغاز بمغادرة أمعاء الطفل بسهولة ، ولن يزعجه المغص .

في عمر نصف عام ، تبدأ الأسنان الفوضوية بإزعاج الطفل ، لذا قد يتم إزعاج نمط نومه. لسوء الحظ ، ليس هناك الطريقة الصحيحة الوحيدة لمساعدة الطفل في هذه اللحظة والتخفيف من حالته. يتم مساعدة بعض الناس من قبل جل التبريد الخاصة ، وبعضها عن طريق ألعاب التسنين. ومع ذلك ، لا تقلق مقدما أن المشاكل مع النوم من المؤكد أن تنشأ. هناك محظوظون ، تزحف أسنانهم من دون أن يلاحظها أحد. ربما سوف تكون بينهم؟

كيفية ضمان ليلة طويلة من النوم

إذا كان لديك طفل صغير ، فإنه لا يعني على الإطلاق أنه لا يجب عليك الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً ولا تعاني إلا من الإرهاق في هذه الحياة. كان الطفل يخلط بين الليل والليل وكنت تهتم ، وليس كم ينام المولود الجديد ، ولكن كيف يعلمه النوم في الوقت المحدد؟ هذا ممكن تمامًا ، ولكنه يتطلب الصبر منك ومن أفراد العائلة الآخرين.

  • تعظيم استيقاظ الطفل قبل نوم الليل. هو شقي في الساعة 9 مساء ، ويمش ويطلب النوم؟ لا تحزمها إذا كنت تعرف من التجربة أن الطفل يستيقظ في سن 12 وسوف يستمتع حتى الصباح. نعم ، سيكون من السوء والحزن بالنسبة لك جميعا لمشاهدة نزوات الفتات لمدة 2 ساعة أخرى. لكن جمع الإرادة في قبضة ، وفي الساعة 23.00 ترتيب حمام للطفل (يفضل أن يكون ذلك مع السباحة في الماء البارد لحمام الكبار) ، ثم إطعامهم بإحكام ووضعها في السرير. كن مطمئنا ، بعد مثل هذا المساء ، سوف ينام الطفل "دون ساقيه الخلفيتين" حتى الساعة 6 صباحا. ومعه أنت وزوجي.
  • استيقظ طفلك في فترة ما بعد الظهر. لا يوجد شيء رهيب في مقاطعة نوم الطفل باستثناء حالة الجدة. تكوين اليقظة وبقية الطفل لأنها مريحة ليس فقط بالنسبة له ، ولكن أيضا لأفراد الأسرة الآخرين.

ومع ذلك ، حاول في البداية تعليم طفلك على النوم ليس بين ذراعيك ، ولكن في سرير الطفل. بالطبع ، هذا أمر صعب بالنسبة للرضع ، الذين عادة ما يغفوون تحت ثدي أمها أثناء تناول الغداء أو العشاء. ولكن كلما قمت بتعريف قواعد النوم ، كلما كان من الأسهل على طفلك قبولها والالتزام بها في المستقبل.

دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الصفحة الاولى

46
52 ккал 1 ساعة 52 كيلو كالوري

وصفة بسيطة للطماطم الخضراء لفصل الشتاء والتحضير "اليومي" لأولئك الذين "سحب المالحة"

وصفات من الطماطم الخضراء لفصل الشتاء: طبخ كلاسيكي ، خضار محشوة ومخلل. الباليه مع البنجر والتوابل. الملح في الجرار ، مقلاة ، برميل. مع التوابل والطماطم. نسخة الكرز وطريقة "اليومية".

10041

Vasilina Smotrina: "أبنائي الستة مساعديّون"

أم لستة أبناء فاسيلينا Smotrina أمر مؤكد: حتى في عائلة كبيرة ، يجب على المرأة العثور على الوقت لتطوير الذات ، وتكون جميلة ونشطة جسديا. حول كيفية إدارة كل شيء وما الذي يستخدمه في اختراق الحياة - في مقابلة مع بوابة womanadvicesforlife.info.

68
33 ккал 3 ساعات 33 كيلو كالوري

الكاتشب في المنزل لفصل الشتاء: وصفات لصلصة الطماطم الحارة ، الحارة ، الحامضة ، وحتى "الفجل"

كيف لطهي صلصة الطماطم في فصل الشتاء مع البصل والفلفل البلغاري والساخن ، الفجل ، والتفاح ، والخوخ. صلصة الطماطم محلية الصنع من الفواكه الصفراء والخضراء ، اختر الوصفات بدون طبخ ، بدون خل. الاستعراضات.

20

قائمة النظام الغذائي اليومي لالتهاب الكبد C كل يوم: قواعد التغذية للبالغين والأطفال ، وطاولة مع مثال على نظام غذائي

النظام الغذائي لالتهاب الكبد الوبائي ج ، فضلا عن ألف وباء ومضاعفاتها: الميزات. قوائم بالمنتجات المسموح بها والمحظورة. قواعد النظام الغذائي. الاختلافات في تغذية الأطفال والبالغين. عينة القائمة الأسبوعية.

33
200 ккал 1 ساعة 200 سعرة حرارية

وصفات للسلطة من الطماطم الخضراء لفصل الشتاء: كيفية تجنب "المرارة" ، وكذلك قرصنة الحياة مع غطاء من النايلون

سلطة من الطماطم الخضراء لفصل الشتاء: وصفات خطوة بخطوة. فوائد ومضار الطماطم غير الناضجة. كيفية صنع "كوبرا" ، "دونسكوي" ، "الدانوب" ، حصاد الأرز والخيار. طريقة سريعة دون الطهي. نصائح حول كيفية تسهيل عملية الحفظ.

64

التفاف من السيلوليت في المنزل: التكنولوجيا ، الخليط الصحيح ونتائج الاسترخاء في "شرنقة"

مكافحة السيلوليت التفاف في المنزل: أنواع والتكنولوجيا. تركيبات مع الطين ، والبن ، والعسل ، والطحالب ، والخل ، والفلفل ، والزنجبيل ، والزيوت الأساسية. علاجات الشوكولا وكيف يعمل Kapsik. مراجعات الفعالية.