إذا كان الجينز الخاص بك مبشور صغير

محتوى المقال

يتذكر الجميع المحاولات الفاشلة الملحمية لبطل الفيديو حول اللابوتينات للضغط على السراويل الشهيرة الشهيرة. وربما ، من الجيد أن مطوري الفيديو لم يكونوا يعلمون أنه كان من الممكن ضغط بضع سنتيمترات يوميًا في الفخذين ، كما يقولون ، دون أي غبار أو ضوضاء. وكل شيء أساسي وسهل لدرجة أن المعرض الرئيسي في معرض فان جوخ قد فقد نصيب الأسد من الكوميديا ​​والترفيه إذا كانت هذه الطريقة تنعكس في البرنامج النصي.

تعني جميع حالات الطوارئ: الصيام والقيء والمسهل ، فيلم الساونا أو الطعام ، الجهد البدني المرهق ، الذي يعمل بشكل رائع لتقليل البطن ، ويعاني من الفشل التام عندما يتعلق الأمر بالوركين.

ذلك لأن المصفوفة الليمفاوية الليفية ("قشرة البرتقال") ، والأنسجة الدهنية للأرداف والفخذين - كل هذه المواد تتغير ببطء شديد. يتدفق الليمفاوية بمعدل 1.5 لتر يوميًا ، وتتطلب الأشهر شهورًا لامتصاص المصفوفة الليفية ، والدهون الموجودة في الفخذين ، والتي تساعد على إنتاج هرمون الاستروجين ، تعيش لسنوات عديدة لسنوات ، حتى لا يزيل انقطاع الطمث الأنسجة الدهنية من هذه الجزية. في غضون 24 ساعة ، لا يمكن إثارة هذا النظام المستقر إلا إذا كنت على دراية جيدة بقوانين ديناميكا الدم وخصائص جهاز الإخراج. ولكن لجعل الساقين متورمتين في بضع ساعات ، كل منهما قادر ، حرفيًا مرة واحدة أو مرتين أو ثلاث.

فتاة ذات الشعر الداكن تنظر إلى الهامبرغر

المحرمات الثلاثي للجمال مع الوركين الخصبة

لا تجويع

أسوأ فكرة هي ترتيب يوم صيام قبل موعد مهم. بطبيعة الحال ، فإن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية سيساعد على جعل المعدة أكثر مسطحة ، والأفكار أكثر سرعة. يوصي علماء النفس ، بالمناسبة ، رجال الأعمال بعقد اجتماعات مهمة للتجوع قليلاً في صقل حدسهم ورائحة المال حرفيًا. ولكن إذا تناولت أقل من 20 جرامًا من البروتين خلال اليوم ، فستحدث ما يسمى بالوذمة الاسموزي. من الجوع تنتفخ حقًا - هذا ليس استعارة ، ولكنه بيان حقيقة.

مرة أخرى ، لا يعد يوم النظام الغذائي للبروتين خيارًا - لإطعام الدماغ ، وفي الوجبات الغذائية للبروتين ، سيبدأ الكبد في تصنيع الجلوكوز من البروتين والكيتونات من الدهون. هذا سوف يعطي إفرازات الجلد رائحة كبريتيد الهيدروجين مثيرة للاشمئزاز ، والتنفس إلى العنبر الأسيتون لالتقاط الأنفاس.

لا تجهد

الرغبة في الظهور أمام شخص تم اختياره والرياضي يدفع الكثيرين إلى الاستغلال: دراجة تمرين ، يجلس القرفصاء مع الحديد ، مائة قدم يتأرجح ، ورجاء ، التعب البري والساقين المسدودة ، وفي اليوم التالي كنتيجة لانهيار الجليكوجين في أنسجة الماء ستظهر (بعد التدريب الصعب يتم تشكيل ما يصل إلى 2-3 لترات من السوائل). وليس فقط أن الساقين ستحصل على بعض الأفيال ، بعد يوم واحد ، فقط في وقت الاجتماع المرغوب فيه ، ستبدأ العضلات في الأذى حتى تضطر إلى نسيان التشوه الجنسي من صورة إلى صورة على مختبرين يبلغ طولهم 20 سنتيمتراً.

لا تقلق

تذكر بشكل متسلق أن تتسابق وتنتقل عبر مستقبل الحوارات الذكية للغاية في رأسك ، تذكر: هناك توتر عصبي قوي يعوق عمليات الإخراج ، مما يعني أن السائل سوف يتراكم ، وسيتعين زر الجينز مرة أخرى باستخدام المفردات الفاضحة ويد الأم القوية. لسوء الحظ ، هذه ليست المفاجأة الوحيدة. في النصف ساعة الأولى من الاجتماع ، عندما تنحسر المراس ، سيزيد إدرار البول وسيكون عليك اختيار أجزاء العرض الأقرب إلى المرحاض.

حتى الآن ، ارتدوا السراويل الفضفاضة ، التي يخفف من صواعقها بشكل مفاجئ على المعدة ، ويشير الحمار الذي لا شكل له إلى أنك تعرف المزيد عن فان جوخ أكثر من العلاقة بين رجل وامرأة ، وتذهب إلى يوم الافتتاح وحده؟ شاهدت سيريغا الأمير وهي تنتصر على الفخذ الزاوي لجمال آخر محظوظ - لا ، شكرًا لك ، تعرف على الجنية ، فعلم وظائف الأعضاء لم يخذل أحدا حتى الآن!

عانقت الفتاة وسادة في المنام

طقوس سحرية لتقليل الوركين

لا تكن عصبيا ونوم

المهدئات العشبية والشاي العشبي والعلاج العطري واليوغا والتدليك والقراءة اليقظة للصفحة في ويكيبيديا على فان جوخ - هذه هي الطريقة التي ينبغي أن تقضيها الفتاة الكريمة في المساء قبل موعد مهم.

قبل الذهاب إلى الفراش ، تحت المراتب ، توضع في الساقين ، لا ، ليس بنطلونًا ولا بنطلون للرجال ، كما ينصح العرافون والعرافون ، لكن بطانية ملفوفة فقط بحيث يكون ارتفاع نهاية القدم أعلى من نهاية الرأس بمقدار 10-15 سم ، مما سيؤدي إلى تحسين التدفق الوريدي تقريبًا بواسطة أربعين في المئة ، والساقين بناء بشكل ملحوظ.

خذ حمام

مع أشعة الأولى القيام بتمرين خفيف واتخاذ حمام الملح مع درجة حرارة 37-39 درجة. من المهم الغوص إلى الذقن. ما يحدث في بضع دقائق فقط يسمى الغمر. يتم ضغط الأوردة المحيطية ، والدم يتحرك بسهولة أكبر إلى الأذين الأيمن ، الذي يمتد قليلاً ، مع إثارة مستقبلات الجلد على الصدر ، وهذا يشير إلى المخ لإفراز هرمون خاص يعزز التبول. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يتصرفون في المجمعات بشكل غير متحضر ، خاصة الأطفال - فهم ببساطة غير قادرين على مقاومة الانعكاس. بعد ساعة ، ستتم إزالة السائل بشكل أكثر نشاطًا ، وليس فقط تورم الساقين سيختفي ، ولكن أيضًا الأكياس تحت العينين ، والتنقل في المفاصل وفي العمود الفقري سوف يتحسن.

الساقين تصل!

سوف اللمعان النهائي على الساقين بنيت تجلب إجراء آخر. يمكنك التعرف عليها ، إذا نظرت وراء الكواليس خلال مسابقات كمال الأجسام. الصورة المدهشة التي تظهر للعين التي تفتقر إلى الخبرة هي صورة رائعة - هناك عشرات من الرجال العضلات ملقاة على الأرض ، وأرجلهم المضخة إلى أعلى ، وهم ينظرون إلى السقف بشكل حزن.

هم الذين يجففون أرجلهم ، مما تسبب في تدفق اللمفاوية تحت تأثير الجاذبية ، في 15 دقيقة سوف يأخذون إلى المسرح ، ويضربون الجمهور والقضاة بتخفيف واضح لكل عضلة على الوركين والساقين. لا يعد التاريخ أقل أهمية: فهناك قاض ومتفرج ، لذلك يجدر الاستلقاء أمامه لمدة عشر دقائق مع رفع ساقيك ، ومن المحتمل أن ينخفض ​​قطر الفخذ ببضع سنتيمترات.

سعياً وراء خدعة أنثوية بحتة: استخدم الجوارب الضاغطة ، ولكن ليس تلك التي تباع في متاجر الملابس الداخلية. في صالونات العظام مجموعة كبيرة من ملابس التريكو المضغوطة المضادة للدوالي. يجدر التنبيه: ليس من السهل سحب هذه المعجزة التكنولوجية على قدميك ، ويمكنك تصوير المقطع التالي ، الذي لن يكون أقل شعبية من "Labuteni" ، ولكن النتيجة تستحق العناء - الجينز أصغر من مقاسين. و ، فويلا ، نحن نغزو المروحة بجمال ، وربما بذكاء ، وإحساس بالأناقة ، وهكذا دواليك ...

الساقين المرأة في الجينز الأبيض والكعب العالي

ولكن تذكر ، سندريلا ، هذه هي تدابير الطوارئ!

بنطلون الجينز الضيق ، والكعب العالي ، والكحول ، والوقوف طويلاً في مكان واحد ، ومع ذلك ، فإن معرض فان جوخ لديه ما يبعث على الإعجاب - مجموعة شيطانية من العوامل للتدمير السريع للنظام الوريدي والركود الليمفاوي. بعد أربع ساعات ، يتعرض الجمال النحيل لخطر أن يصبح قرعًا منتفخًا. وإذا كنت تنفيس عن الخيال وتخيل أن التاريخ تحول بسلاسة إلى ليلة رومانسية ...

في مكان ما عند الفجر ، أخرج الأمير الجميل أخيرًا اللبنة الكريستالية من الطرف المتورم لحبيبها وانحنى بلا حول ولا قوة على الوسادة ، وتساءل عن كيفية إزالة الأميرة من لباس ضيق ، دون اللجوء إلى السحر ومساعدة من EMERCOM ...

دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الصفحة الأولى

31
200 ккал 1 ساعة 200 سعر حراري

وصفات للسلطة من الطماطم الخضراء لفصل الشتاء: كيفية تجنب "المرارة" ، فضلا عن القرصنة الحياة مع غطاء النايلون

سلطة الطماطم الخضراء لفصل الشتاء: وصفات خطوة بخطوة. فوائد ومضار الطماطم غير الناضجة. كيفية صنع "كوبرا" ، "دونسكوي" ، "الدانوب" ، الحصاد مع الأرز والخيار. طريقة سريعة دون طهي. نصائح حول كيفية تسهيل عملية الحفظ.

68
33 ккал 3 ساعات 33 سعر حراري

صلصة الطماطم في المنزل لفصل الشتاء: وصفات صلصة الطماطم الحارة والتوابل الحلوة والحامضة وحتى "الفجل" وصلصة الطماطم

كيفية طبخ صلصة الطماطم لفصل الشتاء مع البصل والفلفل البلغاري والساخن والفجل والتفاح والخوخ. طبخ صلصة الطماطم محلية الصنع من الفواكه الصفراء والخضراء ، واختيار الوصفات دون طهي ، دون الخل. الاستعراضات.

10041

فاسيلينا سموترينا: "أبنائي الستة هم مساعدي"

أم لستة أبناء فاسيلينا Smotrina متأكد: حتى في عائلة كبيرة ، يجب على المرأة أن تجد الوقت لتنمية الذات ، وتكون جميلة ونشطة جسديا. حول الطريقة التي تدير بها كل شيء وما هي الحياة التي تستخدمها القرصنة - في مقابلة مع بوابة womanadvicesforlife.info.

46
52 ккал 1 ساعة 52 سعر حراري

وصفة بسيطة للطماطم الخضراء لفصل الشتاء والتحضير "اليومي" لأولئك الذين "يسحبون المالحة"

وصفات من الطماطم الخضراء لفصل الشتاء: طبخ الخضروات الكلاسيكية ، المحشوة والمخللة. الخام مع البنجر والتوابل. الملح في الجرار ، قدر ، برميل. مع التوابل والطماطم. نسخة الكرز والطريقة "اليومية".

64

لف من السيلوليت في المنزل: التكنولوجيا ، الخليط المناسب ونتائج الاسترخاء في "شرنقة"

التفاف السيلوليت في المنزل: أنواع والتكنولوجيا. التراكيب مع الطين والقهوة والعسل والطحالب والخل والفلفل والزنجبيل والزيوت الأساسية. علاجات الشوكولاته وكيف يعمل Kapsik. مراجعات الفعالية.

20

قائمة النظام الغذائي اليومي لالتهاب الكبد C كل يوم: قواعد التغذية للبالغين والأطفال ، طاولة مع مثال على نظام غذائي

حمية لالتهاب الكبد C ، وكذلك A ، B ومضاعفاتها: الميزات. قوائم المنتجات المسموح بها والمحظورة. قواعد النظام الغذائي. الاختلافات في تغذية الأطفال والكبار. عينة القائمة الأسبوعية.