التفاف السيلوليت في المنزل: تقنية ، يمزج السليم والاسترخاء يؤدي إلى "شرنقة"

يعتبر التفاف إجراءً شاملاً في مكافحة "قشر البرتقال". يمكن تنفيذه باستخدام المكونات الأكثر تنوعًا ورخيصة للمزيج. علاوة على ذلك ، فإن التفاف السيلوليت في المنزل ليس أقل فعالية من الجلسات في صالون تجميل.

محتوى المادة

اكتسبت لفات شعبية بسبب التأثير الحقيقي على منطقة السيلوليت. سمعتها كواحدة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من غلاف "قشر البرتقال" ترجع إلى تأثير المزائج الخاصة وتأثير الدفيئة تحت الفيلم. إعطاء نتيجة "خارجية" ، يعمل الإجراء "عميقًا" ، مما يؤدي إلى زيادة وظائف الحماية للجسم ، وإزالة السموم من الأنسجة ، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة تحت الجلد.

تقنية التغليف بسيطة للغاية ، لكن يجب ألا تتوقع تأثيرًا فوريًا. تنفيذ الدورة التدريبية مطلوب. والشرط الأساسي هو استخدام مزيج من المكونات الطبيعية فقط: العسل ، والخردل ، والفلفل ، والقرفة ، والطحالب ، والصلصال ، والشوكولاته. يوصي المستحضرون بالجمع بين لفات الجسم والتدليك ، ومكافحة السيلوليت ، والنظام الغذائي السليم والنشاط البدني.

مزايا تقنية وآلية العمل

بعد تطبيق عجينة مضادة للسيلوليت على منطقة مشكلة الجسم وتغليفها في فيلم غذائي على المستوى الخلوي ، يتم إطلاق العديد من العمليات في وقت واحد:

  • تحسين الدورة الدموية.
  • يزيد التصريف اللمفاوي.
  • تصبح أقوى ، وتأتي السفن لهجة.
  • الأيض يسرع.
  • يتم تنظيف المسام.
  • تفرز السموم.
  • تتم إزالة الانتفاخ.
  • يتم تحسين بنية الجلد والصورة الظلية.
  • يتم تنشيط إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
  • يتم تخفيف الانتفاخات السيلوليت وعلامات التمدد والندبات.
  • يتم تدمير رواسب الدهون محليا ؛
  • يتم إثراء الجسم بالمواد المغذية والأكسجين.

يتم تسريع كل هذه العمليات بشكل كبير بسبب فيلم الغذاء الذي يخلق تأثيرًا حراريًا. التفاف الجسم هو نوع من التوتر. ولكن هذا هز بعلامة الجمع ، فهو مفيد لأنه ينشط الآليات الفسيولوجية اللازمة لمبارزة السيلوليت.

التفاف السيلوليت: أنواع

وفقًا لمبدأ التأثير على الجسم ، تكون لفات الجسم ساخنة وباردة. يحدد نظام درجة الحرارة كيفية استعادة نسيج الجلد.

  • . يلف الساخنة . أنها تعزز امتصاص وعمل المواد المفيدة ، وتوسيع الشعيرات الدموية ، وفتح المسام. يساهم المزيج الدافئ والجسم "المغلف" في التعرق السريع. جنبا إلى جنب مع العرق ، والسموم يخرج من خلال الجلد. تسخين الطبقات تحت الجلد يعزز تدفق الدم وانهيار الخلايا الدهنية. الاسم الثاني لللفائف الساخنة هو مادة حرارية ، أي تقابل درجة حرارة الجسم. يتم تسخين خليط مضاد السيلوليت إلى 38-40 درجة مئوية قبل التطبيق. ارتفاع الحرارة سيضر الجسم.
  • . يلف الباردة . لديهم آلية مختلفة للعمل. لتحضير العجينة الطبية التجميلية ، يتم أخذ الماء في درجة حرارة الغرفة وليس معزولًا بعد استخدامه ، ولكن يتم لفه فقط بفيلم. يبرد الجسم ، وتضييق الأوعية يحدث. الجسم ، الذي يدافع عن نفسه من البرد ، مجبر على تنشيط الاحتياطيات الداخلية ، ويجدها في خلايا دهنية. نتيجة للانهيار الشديد للدهون ، "تذوب" السيلوليت. في الوقت نفسه ، تفرز المركبات الضارة التي يتراكمها الجسم من خلال الكلى.
واحدة من أكثر الطرق فعالية للتعامل مع "قشر البرتقال" - لف التباين. لبدء الآليات اللازمة ، توقع أن تنفق حوالي ست لفات ساخنة وعشرة لفات على الأقل.

موانع

مع اللفائف الساخنة ، تسير عمليات التمثيل الغذائي في الجسم بشكل أسرع ، وبالتالي فإن معدل ارتشاف "قشر البرتقال" أعلى أيضًا. لكن الإجراءات الحرارية غير مسموح بها للجميع. لذلك ، مع الدوالي ، لا يمكن التخلص من السيلوليت إلا باللفائف الباردة. الإجراءات الساخنة باستخدام مكونات الخبز على البشرة الحساسة يمكن أن تسبب الاحمرار المستمر والطفح الجلدي والحروق. قبل القيام بتغطية السيلوليت ، ادرس قائمة موانع الاستعمال:

  • الحمل والرضاعة.
  • الميل إلى الحساسية والتعصب الفردي للمكونات الفردية ؛
  • داء السكري
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية ، واضطرابات الدورة الدموية.
  • أمراض المناعة الذاتية.
  • الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري.
  • أي أورام.
  • أمراض الجهاز البولي التناسلي.
  • نزلات البرد ، الفيروسية ، الأمراض المزمنة في المرحلة الحادة ؛
  • حمى.
  • الحيض.
  • انتهاك سلامة الجلد في أماكن التغليف (الإصابات ، الجروح المفتوحة ، الخدوش ، السحجات ، الالتهابات) ؛
  • الأمراض الجلدية (الفطريات ، التهاب الجلد ، الأكزيما ، الصدفية) ؛
  • الاستخدام طويل الأجل لبعض الأدوية.
إذا كانت هناك مشاكل صحية ، فمن الأفضل قبل الجلسة الأولى استشارة الطبيب والقيام باختيار نوع لطيف من الإجراء - البرد. الاستثناء هو الجروح والمشاكل الجلدية والتناسلية. صحيح ، في الحالة الأخيرة ، لا تزال هناك فرصة للالتفاف في مناطق منفصلة لا تؤثر على البطن والخصر.

كيفية القيام: 8 خطوات

التفاف السيلوليت سيجلب أقصى قدر من النتائج إذا تم تنفيذها بشكل صحيح. تعرف بصريا على تقنية التنفيذ التي ستساعد مقاطع الفيديو التعليمية من أخصائيي التجميل أو زيارة لمرة واحدة إلى الصالون. لكن من الواقعي أن تصبح معلمًا في هذا العمل لوحدك. باتباع القواعد الثمانية التالية ، يمكن توقع التأثير المطلوب من الإجراء.

  1. تحضير الجلد. يسبق الالتفاف دائمًا 15-20 دقيقة من البخار في حمام ساخن. الخيار المثالي هو زيارة الحمام أو الساونا. سوف تفتح مسام الجلد وستكون جاهزة "لامتصاص" المواد الفعالة من التركيبة المضادة للسيلوليت.
  2. . خردة قبالة الزائدة . لا يتم إجراء التغليف دون تقشير الجلد أولاً. فرك جيدا الجسم مع منشفة قاسية. باستخدام مقشر أو تقشير مطبق على المناطق التي توجد بها مشاكل ، نقوم بإزالة الخلايا الميتة بعناية من الجلد.
  3. . نحن نطبق التكوين . يتم تطبيق الخليط النهائي فقط على مناطق الجسم التي تتطلب تصحيحًا ، دائمًا بطبقة سميكة كثيفة.
  4. . لف أنفسنا . أولا ، مع فيلم تتشبث ، ثم مع وشاح ، وشاح ، والملابس الدافئة ، وبطانية ، وبطانية (للإجراءات الساخنة). يتم تطبيق الفيلم من أسفل إلى أعلى ، بإحكام ، ولكن دون تأثير الضغط.
  5. . نحن الاسترخاء . لكننا لا نفقد التواصل مع الواقع ، فنحن نلاحظ بدقة الوقت الذي يقضيه "شرنقة" البولي إيثيلين (مختلفة لكل تركيبة مضادة للسيلوليت). لا تعمل القاعدة "كلما كان ذلك أفضل" عند الالتفاف. كوب من الشاي الأخضر مع الليمون والعسل لن يكون ضروريًا للاسترخاء.
  6. . نحن تنظيفه . اغسل الخليط بسهولة في الحمام. جل والصابون ليست موضع ترحيب.
  7. الترطيب. نحن "نغلق" المسام المتضخمة ونهدئ البشرة باستخدام كريم مرطب أو مضاد للسيلوليت ، أو تدليك أو زيت الأطفال.
  8. نحن إصلاحه. الراحة الموصى بها لمدة 20-30 دقيقة مفيدة لتعزيز التأثير وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
يمكن إعداد تركيبة الغسل للمعالجة المسبقة لمناطق السيلوليت بشكل مستقل. لهذا ، يتم خلط جل الاستحمام وملح البحر والقهوة. المكسرات المطحونة والأرز ودقيق الشوفان والحنطة السوداء والذرة لها خصائص كاشطة فعالة.

يؤدي وصفات الباردة

لمعرفة الأغطية الأكثر فاعلية ، لا يمكن تحقيق ذلك إلا بعد التطبيق العملي وتقييم النتائج. استنادًا إلى المراجعات على المنتديات النسائية ، يمكنك إجراء تقييم للوسائل الأكثر فعالية. لذلك ، في قائمة المفضلة بين الأغطية الباردة المضادة للسيلوليت هي الإجراءات مع الطين الملون والطحالب والزيوت الأساسية والخل.

مع الطين الأزرق

الميزة. التفاف السيلوليت مع الطين الأزرق يغذي الجلد بالمعادن والأكسجين ، ويحسن حالته ، ويمتص المواد الضارة ، ويسرع العمليات الأيضية ، ويقلل من "الأعراض" البصرية للسيلوليت وأحجام الجسم. الطين هو مقاتل معترف بها مع الدهون تحت الجلد. في الصيدلية أو متجر التخصص ، يمكنك شراء أي طين: أزرق ، أبيض ، رمادي ، أسود ، أحمر ، أصفر. ولكن الأكثر قيمة والأغنياء في التكوين المعدني هو أقدم الطين الأزرق الكمبري على هذا الكوكب.

كيف تفعل

  1. سنقوم بإعداد أي أطباق السيراميك أو المينا (وليس المعدن).
  2. نخفف كوبًا من الطين التجميلي في الماء في درجة حرارة الغرفة (يجب أن يكون نصف كوب كافيًا).
  3. حرك مع ملعقة خشبية أو ملعقة حتى ملاط ​​متجانس ، والتي لن تطمس على الجلد.
  4. أضف بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحمضيات إذا رغبت في ذلك.
  5. يتم تطبيق خليط الطين على الجلد.
  6. لف المنطقة المعالجة من الجسم مع فيلم تتشبث.
  7. اترك الخليط لمدة 20-30 دقيقة.
  8. تغسل بالماء الدافئ.
  9. رطب بشرتك بالكريمة.
تتجلى بشكل جيد قدرة النمذجة الطين في التفاف الساخنة. للقيام بذلك ، يسكب مسحوق الطين بالماء الساخن إلى 40 درجة مئوية.

مع الزيوت الأساسية

الميزة. بالإضافة إلى التخلص من "قشر البرتقال" ، فإن الجسم مشبع بالعناصر الدقيقة ، ويتم تنظيف الخلايا وتحديثها ، واستعادة الدورة الدموية. يصبح الجلد مخملي ، له تأثير مفيد على الجهاز العصبي. الأكثر شعبية جريب فروت والليمون والبرتقال والعرعر والسرو والشمر إبرة الراعي وإكليل الجبل والزيوت الخزامى.

كيف تفعل

  1. خذ 30-50 مل (من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة) من الزيت الأساسي. مناسبة الزيتون ، جرثومة القمح ، المشمش ، اللوز.
  2. أضف إلى القاعدة من 2 إلى 4 قطرات من الزيوت الأساسية في أي ثلاث إلى أربع مجموعات.
  3. خلط وتطبيق على مشكلة الجلد.
  4. لف الجلد بفيلم لمدة 30-40 دقيقة.
  5. تغسل بالماء الدافئ.
  6. تليين مع كريم أو زيت التجميل الطفل.
الزيوت الأساسية ، كونها مواد مركزة ، تتطلب الامتثال لقواعد الجرعة. إجراء اختبار قبل التفاف: تشحيم الرسغ أو الكوع مع خليط. إذا لم يكن هناك احمرار أو حكة أو إحساس حارق بعد 10-15 دقيقة ، فيمكنك المتابعة إلى الإجراء.

مع الأعشاب البحرية

. ميزة . فهو يعمل على تطبيع الجلد المترهل ، ويخفف من التورم ، ودائع الدهون ، ويزيل السموم ، ويستعيد توازن الملح ، ويعزز فقدان الوزن ، ويغذي الجسم بالملامح الدقيقة. عشب البحر الأكثر استخداما. هذه الأعشاب البحرية البني لها تأثير تصريف قوي ومحلل للبول. يتم شراء الملفوف للالتفاف في صيدلية منتظمة في شكل جاف أو مساحيق (ميكرون). لمزيد من الفعالية ، يمكن استكمال التركيب "البحري" بالزنجبيل والكزبرة والطين والعسل.

كيف تفعل

  1. نقع أربع ملاعق كبيرة من عشب البحر لمدة 20 دقيقة في اثنين أو ثلاثة ملاعق كبيرة من الماء من أي درجة حرارة.
  2. نحن نطبق التكوين البحري الشبيه بالهلام على المناطق التي بها مشكلة.
  3. لف الجسم مع الفيلم.
  4. يترك لمدة 30-40 دقيقة.
  5. تغسل بالماء الدافئ.
  6. بلل الجسم الجاف بكريم.
يتم تضمين لفات الطحالب في المجموعة القياسية لإجراءات العلاج بمياه البحر - "العلاج عن طريق البحر". بفضل الأملاح المعدنية والعناصر النزرة (اليود والكبريت والكالسيوم والبوتاسيوم) ، يوفر العلاج بمياه البحر آثار علاجية وتجميلية سريعة وسريعة.

مع الخل

. ميزة . لفائف الخليك تحفز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وبالتالي تسهم في فقدان الوزن ، ارتشاف درنات السيلوليت. بدلاً من التشبث بالفيلم للإجراء ، ستحتاج إلى ضمادة صيدلية واسعة أو شرائح طويلة من أوراق القطن القديمة.

كيف تفعل

  1. دعنا نعد "ماء مالح" لمكافحة السيلوليت: ادمج خل التفاح أو العنب مع الماء في درجة حرارة الغرفة بنسبة 1: 3. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيوت الليمون أو النعناع.
  2. في هذا الحل ، رطب شرائط النسيج.
  3. لف الأنسجة حول مناطق المشكلة في الجسم (المعدة والساقين والوركين والأرداف) بحيث لا توجد فجوات في الجلد.
  4. اترك الضمادة أو القماش على الجسم حتى يجف تمامًا بشكل طبيعي. خيار آخر هو لف الفيلم على القمة لمدة ساعة ونصف.
  5. بعد إزالة الشرائط ، نأخذ دشًا مغايرًا. يمكنك إكمال الإجراء عن طريق الشطف مع ضخ البابونج.
يمكن أن تكون مغلفة الجلد العقدي مع اختبار "مكافحة السيلوليت". للقيام بذلك ، الجمع بين نصف كوب من خل التفاح والعسل السائل. مضيفا الطحين ، عجن العجين متوسطة الكثافة. نخفي الأماكن المغطاة بفيلم ونلفه تحت ملابس دافئة لمدة ساعة.

10 التراكيب الساخنة الشعبية

التفاف ساخن ينطوي على تطبيق قناع مع تأثير الاحترار. هذا لا ينطبق فقط على درجة حرارة الماء (38-40 درجة مئوية) ، ولكن أيضًا على استخدام المكونات التي تحفز الدورة الدموية. بالاقتران مع "عوازل حرارية" - تتشبث فيلم ، ملابس دافئة أو بطانية ، يتم إنشاء تأثير الساونا المطلوب.

من المهم القيام باللف المضاد للسيلوليت الساخن بشكل صحيح: إذا كان أساس الخليط هو العسل ، والصلصال ، والشوكولاته ، والزيوت الطبيعية ، والقهوة ، فيمكن ترك الغلاف ليلا. إذا كانت المواد العدوانية (الخردل والقرفة والخل والفلفل) جزءًا ، فليس من الضروري الحفاظ على قناع لأكثر من 30-40 دقيقة. وخز يجب أن يكون متسامح.

طين

الميزة. له تأثير مفيد على حالة الجلد ، ويبطئ عملية الذبول ، ويخفف من المخالفات ، ويحفز الأيض والدورة الدموية وتجديد الخلايا ، ويتميز بتأثير مضاد للإجهاد على الجسم. المنتجات الطبيعية الأكثر شيوعاً لمكافحة السيلوليت هي طين البحر الميت وبحيرة ساكي. يتم غسل الأوساخ بشدة ، لذلك ضعه في الحمام. لا تخدع بصمة الجدران والستائر والسباكة إلى الحد الأدنى.
كيف تفعل

  1. يتم تسخين مجموعة من الطين العلاجي والتجميلي في الميكروويف أو في الماء الساخن (في كيس مغلق) إلى 40 درجة مئوية. درجة الحرارة القصوى للطين للالتفاف 44 درجة مئوية.
  2. مزيج حتى سلس. إذا لزم الأمر ، تمييع مع كمية صغيرة من الماء الدافئ لكثافة القشدة الحامضة.
  3. سيتم تطبيق طبقة سميكة (3 سم على الأقل) على مناطق المشكلات.
  4. دعنا نلتفت مع غلاف بلاستيكي.
  5. سوف نغطي أنفسنا ببطانية دافئة أو بطانية صوفية.
  6. بعد 40 دقيقة ، اغسل القناع بالماء الدافئ.
  7. تليين المناطق المعالجة مع كريم مكافحة السيلوليت.

عسل

الميزة. يرطب البشرة بالكامل ويغذيها ويشدها ، ويزيل بفعالية المواد الضارة من الجسم ، ويطبيع الدورة الدموية والليمفاوية ، ويحفز العمليات الأيضية في الطبقات تحت الجلد ، ويحرق الدهون ، ويخفف التورم ، ويزيل علامات التمدد. إذا بدت الوصفة الكلاسيكية لتغليف العسل "مملة" لك ، فاختر المكونات الإضافية لها. لذلك ، بالمعدل المشار إليه لمنتج حلو ، يمكنك استخدام خمس قطرات من أي زيت أساسي ، أو بدلاً من ذلك: الحليب والخردل والقهوة والطين وزيت الزيتون وملح البحر. تؤخذ هذه المكونات فيما يتعلق بالعسل بنسبة 1: 2.

كيف تفعل

  1. نحن نستعد نصف كوب من العسل الطبيعي (اعتمادا على حجم المنطقة المعالجة).
  2. سخن العسل في حمام مائي إلى 38 درجة مئوية.
  3. منع منتج النحل من تبريد وتليين الجلد بطبقة كثيفة.
  4. لف بسرعة الجسم مع فيلم بحيث لا ينتشر العسل.
  5. "الاحماء".
  6. الحفاظ على الخليط من 30 دقيقة إلى ساعة.
  7. تغسل بالماء الدافئ.
  8. الإجراء النهائي هو تطبيق كريم مكافحة السيلوليت.
من المعتقد أن أكثر أنواع لف العسل عديمة السيلوليت هي الحليب. بالنسبة للإجراء المنزلي ، يستخدم العسل المُسخَّن وساخن ، ولكن لا يُشرب حتى الغليان. المباركة الملكة كليوباترا نفسها إجراءات الحليب والعسل.

قهوة

الميزة. يعمل على تلطيخ البشرة وتنشيط تحطيم الدهون وإفرازها من الجسم. العودة إلى ترهل الجلد ومرونة.

كيف تفعل

  1. تُطهى القهوة المطحونة الطبيعية (نصف كوب) بثلاث ملاعق كبيرة من الماء المغلي.
  2. تحريك حتى سلس.
  3. يُمزج مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من زيت الحمضيات الأساسي.
  4. نطبق عصيدة عطرية على الجلد.
  5. التفاف مع فيلم.
  6. لبس بحرارة أو غطِ أنفسنا ببطانية.
  7. بعد نصف ساعة ، اشطف بالماء الدافئ.
  8. تزييت مع زيت الطفل أو كريم مكافحة السيلوليت.
يمكن استبدال ملحق الزيت بصلصال التجميل. جرعة القهوة والطين هي نفسها. يتم سكب المكونات بالماء الساخن إلى حالة طرية.

خردل

الميزة. بسبب خصائص ارتفاع درجات الحرارة ، الخردل يؤثر بنشاط على تدفق الدم والليمفاوية ، ينعم السل غير الجمالية. يشبع الجسم بالمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم. يوصى باللف الخردل محلي الصنع لتقليل حجم الجسم.

كيف تفعل

  1. خذ الخردل الجاف (بضع ملاعق كبيرة).
  2. تربى في ملعقة كبيرة من الماء الساخن.
  3. اعجن بنفس الاتساق دون كتل ، وكثافة القشدة الحامضة (إذا لزم الأمر ، أضف المزيد من الماء).
  4. خفية وتطبيق بالتساوي على الجسم.
  5. لف مع البولي ايثيلين في عدة طبقات.
  6. لا تبقي أكثر من 15 دقيقة لتجنب الحروق. مع حرق قوي ، يغسل من قبل.
  7. نزيل الخليط بالماء الدافئ.
  8. قم بتشحيم الجسم باستخدام كريم مغذي أو زيت تجميلي للأطفال.
إذا قمت "بتوسيم" الطين أو العسل بالخردل بنسبة 1: 4 ، فلن يكون التأثير أسوأ ، وستكون الأحاسيس أكثر تسامحًا وأكثر ليونة.

فلفل

الميزة. يعتمد التفاف الفلفل الحار على تأثير ارتفاع درجة حرارة المكون: إنه يسرع الدم ، ويزيل المواد الضارة ، ويحطم الدهون. لفائف الفلفل الأحمر أكثر صرامة من الأغطية السوداء.

كيف تفعل

  1. اخلطي الفلفل الأحمر أو الأسود والقرفة المطحونة (ملعقتان كبيرتان لكل منهما).
  2. تمييع خليط مسحوق في أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  3. أضف 2-3 قطرات من الزيت العطري مع تأثير مضاد للسيلوليت.
  4. جميع المكونات مختلطة تماما.
  5. تنطبق على منطقة السيلوليت لمدة نصف ساعة.
  6. لف الفيلم.
  7. بعد فترة من الوقت ، شطف جيدا بالماء الدافئ قليلا.
  8. تليين مع كريم مكافحة السيلوليت.
Перцовая маска должна печь, но не критично. Кожа реагирует на перец индивидуально, сама специя также попадается разной жгучести, поэтому не получите ожог. В первый раз сократите продолжительность процедуры вполовину, а при чрезмерном дискомфорте сразу же смойте маску. Применяя перец, не касайтесь руками лица и особенно глаз. За сутки перед процедурой не стоит делать депиляцию.

Солевое

الميزة. Уменьшает объемы в проблемных местах (на бедрах, ягодицах и животе), избавляет от «апельсиновой корки», насыщает организм минералами, оказывает общий расслабляюще-успокаивающий эффект. Для процедуры подойдет и обычная поваренная соль, но морская богаче по содержанию полезных микроэлементов.

كيف تفعل

  1. К половине стакана морской соли (мелкого помола) добавим по две капли лавандового и грейпфрутового масел.
  2. Смешаем с предварительно разогретым оливковым или миндальным маслом (100 мл или чуть меньше половины стакана).
  3. Нанесем по стандартной схеме.
  4. Плотно обернем пищевой пленкой.
  5. طوال مدة العملية (20 دقيقة) ، نحافظ على نظام درجة الحرارة عن طريق تدفئة المناطق المعالجة.
  6. اغسل خليط الملح بالماء الدافئ.
  7. تليين الجلد الجاف مع كريم مرطب أو مغذي.
ستكون فعالية لفائف الملح أعلى بكثير إذا تم إجراؤها خلال فترة تراكم السوائل في الجسم - في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية. سوف الملح بسرعة وبنجاح إزالته.

صالون التفاف الإجراء

زنجبيل

الميزة. بسبب خصائص ارتفاع درجة حرارة الزنجبيل ، تكثيف الدورة الدموية للدم ، يتم حرق الدهون بشكل مكثف ويتم تصريف السوائل الزائدة ، والقضاء على خمول الجلد ، وعقيدات السيلوليت. وقد أعلن الإجراء آثار رفع ومكافحة الشيخوخة.

كيف تفعل

  1. جذر مبشور من مزيج الزنجبيل الطازج في نفس النسبة مع زيت الزيتون.
  2. تطبيق هذا التكوين على الجلد.
  3. علاوة على ذلك ، فإن التكنولوجيا قياسية: باستخدام فيلم ، نقوم بإنشاء طبقة محكمة الإغلاق.
  4. "الاحماء".
  5. نحن ننتظر 20 دقيقة.
  6. تغسل في الحمام.
  7. تليين مع كريم.
مزيج التغليف الفعال الآخر هو ملعقتان كبيرتان من لب الزنجبيل ونفس كمية اللبن الدافئ. يمكن استبدال جذر الزنجبيل الطازج بمسحوق مطحون.

شوكولاتة

الميزة. يوفر تأثير رفع عالٍ ، ولونًا مثاليًا ، يشد الجلد ، ويحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. غلاف الشوكولاتة هو مضاد حقيقي للاكتئاب: الإجراء يحسن الحالة المزاجية ، وكفاءة الطاقة في الجسم ، ويمنع الإجهاد بشكل جيد.

كيف تفعل

  1. تذوب في حمام مائي اثنين من الشوكولاته الداكنة تحتوي على ما لا يقل عن 50 ٪ من الكاكاو.
  2. دعنا نبرد الخليط الحلو إلى 38-40 درجة مئوية حتى لا يحرق الجلد.
  3. نطبق كتلة بنية دافئة على الجسم.
  4. لف المنطقة المعالجة بالرقائق.
  5. سوف نغطي أنفسنا ببطانية دافئة.
  6. اغسل قناع الشوكولاتة بعد 40-60 دقيقة.
استخدام أكثر في الميزانية من مسحوق الكاكاو. يسكب الحليب الساخن أو الماء تدريجياً إلى نصف كوب من الكاكاو. يقلب حتى يصبح خليط الشوكولاتة معكرونة. هنا يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من القهوة أو العسل السائل أو الزنجبيل.

الطين التفاف القدم

شاي

. ميزة . نغمات و تلطيف جلد البطن و الوركين و الأرداف و له تأثير مجدد و مطهر. يزيل السموم ، السموم. في المقابل ، يزود البشرة بمواد مفيدة.

  1. خذ خمس ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر العادي دون إضافات.
  2. في مطحنة القهوة ، نقوم بتحويل الشاي إلى "دقيق" أخضر.
  3. أضف القليل من الماء الساخن إلى المكون الأساسي المسحوق (حتى تتشكل ملاط ​​سميك).
  4. تقوية الخليط مع ملعقتين من العسل السائل وقصة من القرفة. لن تتداخل ثلاث قطرات من الزعتر أو زيت الليمون.
  5. خلط كل شيء جيدا.
  6. ضع الخليط بالتساوي على "قشر البرتقال".
  7. نحن نلتف قناع مكافحة السيلوليت في عدة طبقات من فيلم التشبث.
  8. من 40 إلى 60 دقيقة ، استلق تحت بطانية أو ارتدي ملابس دافئة.
  9. بعد الاستحمام الدافئ ، رطب الجسم مع كريم.
عند تطبيق خليط الشاي ، قد يتم طلاء الأظافر. لذلك ، نفذ الإجراء باستخدام قفازات واقية.

كيفية استخدام الفليفلة

سوف تكون وصفات لفائف الجسم المضادة للسيلوليت غير مكتملة بدون غلاف "حرق" مع مرهم Capsicam المهيج. يحتوي الدواء على التناظرية الاصطناعية للمادة الموجودة في الفليفلة - كبخاخات ، فعالة في علاج التهاب الجذر ، والتهاب المفاصل ، وهشاشة العظام. يلجأ الكثير من الفتيات والنساء إلى هذا الإجراء النووي الحراري ، حيث يختبر المرهم بالمعنى الحرفي ، على بشرتهن.

في شكله النقي ، "الفليفلة" لا يمكن استخدامها. يجب خلط المرهم مع كريم الأطفال أو زيت الزيتون بنسبة 1: 5 ، بناءً على جرعة الدواء - نصف ملعقة صغيرة. يتم تطبيق الوكيل في طبقة رقيقة جدا. تحت حظر صارم - خلط المرهم مع مكونات "الاحترار" الأخرى. من غير المقبول الحصول على الأغشية المخاطية ، وكذلك وضعه على البطن والجانب الداخلي للفخذين. الحد الأقصى لوقت عمل الخليط هو 20 دقيقة.

لا تظهر البطولة مع إحساس حرق لا يطاق. أوقف العملية على الفور وأغسل الخليط بقطعة من القطن تحت ماء بارد. قبل أن يلف مع Capsicam والفلفل والخردل ، لا تستخدم فرك.

التفاف الجسم

التردد وماذا للنظر

لتحقيق اللف المطلوب القيام بالدورات. لإجراءات المنزل ، يوصى 10-15 جلسات. يتم تنفيذ إجراءات التغليف الثلاثة الأولى الباردة والساخنة (بدون المكونات "العدوانية") يوميًا ، كل الإجراءات اللاحقة كل يومين إلى ثلاثة أيام. بالنسبة لحرق المكونات ، يختلف الجدول الزمني: ستة إلى عشرة إجراءات مع فاصل زمني من خمسة إلى سبعة أيام كافية. بعد الانتهاء من الدورة الكاملة ، يمكن القيام باللف مرة كل عقد لمدة شهرين. تتكرر الدورة بأكملها بعد ستة أشهر.

بعد تحليل المراجعات من منتديات مكافحة السيلوليت ، يمكننا التمييز بين التوصيات التالية.

  • توازن الماء. في يوم اللف ، اشرب المزيد من السوائل عن المعتاد - فليكن الشاي الأخضر مع العسل أو الماء الدافئ مع الليمون.
  • وقت الإجراء. لف بضع ساعات قبل النوم. الاستثناء هو التفاف القهوة ، محفوف بالأرق.
  • . الحركة . يفضل نصف النساء في الولاية "المغلفة" الصعود تحت الأغطية لمدة نصف ساعة. وآخرون ، يرتدون ملابس دافئة ، يقومون بالتربية البدنية أو الأعمال المنزلية التي تتطلب مجهودًا بدنيًا. كلا الخيارين من حيث التأثير متكافئان.

بعد اختيار غلاف السيلوليت الخاص بك في المنزل ، بعد الجلسات الأولى ، يمكنك ملاحظة كيف يظهر السهم على الميزان خسارة 1-2 كجم. ومع ذلك ، ينصح الخبراء بعدم تملق أنفسهم: لف "تعرف كيف" لخلق مظهر من فقدان الوزن عن طريق إزالة السوائل الزائدة. بعد أن تزن نفسك في غضون ساعتين ، فاجأ لاستعادة وزنك السابق. التفسير بسيط: احتياطيات المياه في الجسم تمكنت من تجديدها. إذا كنت حقًا تركز على النتيجة ، فجمع بين لفائف مضادة للسيلوليت والتدليك والنشاط البدني والتغذية السليمة.

التعليقات

كان يلف مع العسل مجرد خلاصي بعد ولادة طفل. لم أستعد الكثير ، لكن الجلد المترهل على بطني لم يهدئ. أمسك بعدة جلسات من العسل الخالص ، وسقط كل شيء في مكانه. الانطباع ممتاز ، وسوف تستمر في نفس السياق!

https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html كسينيا ، https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html

حاولت التفاف مع الطين الأزرق والفلفل. كنت أرغب في إنقاص وزني بسرعة وتحقيق أكبر قدر من التأثير ، ربما ذهبت بعيدًا مع الفلفل ، لأنه بعد 5 دقائق من تطبيق الضغط ظهرت إحساس حارق لا يطاق. اضطررت لشطف بسرعة. ولكن تبين أن الإجراءات المتعلقة بالزيوت الأساسية كانت ممتعة ومفيدة للغاية. أصبحت البشرة ناعمة ، وعلامات السيلوليت المرئية انخفضت بشكل ملحوظ. أقوم بدورات في 10 جلسات. "

, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html إيلينا ، ستافروبول ، http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

تجدر الإشارة إلى أن الأغطية المضادة للسيلوليت هي بالفعل وسيلة معقولة التكلفة لمكافحة السيلوليت ، وإذا تم القيام بها في المنزل ، فهي أيضًا غير مكلفة للغاية. الشيء الوحيد الذي لا أحب نفسي أن يلفه بالفليفلة أو الفلفل ، يمكن أن تتلف البشرة شديدة الحساسية والحساسة. والأكثر إثارة هو العسل والزيوت الأساسية ، خاصة إذا قمت بصنعها بعد الجري في الصباح ودش ساخن. ثم كريم آخر مضاد للسيلوليت ، وبصفة عامة يمكنك أن تنسى السيلوليت.

, http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/ ليلى ، http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/

لأول مرة قررت تجربة هذا الإجراء. بعد أن درست المعلومات وأعدت كل ما هو ضروري ، بدأت العمل. سأكون صادقًا - فالجلسات الأولى ، بالإضافة إلى الاسترخاء ، لم تقدم شيئًا ، لكن بعد ذلك ، عندما قمت باللف بانتظام (حوالي 15 مرة كل يومين) ، لاحظت أن الجلد في المناطق التي تعاني من مشاكل أصبح أكثر سلاسة وأكثر ملاءمة للمس. أوصي - أداة جيدة للغاية وغير مكلفة لفقدان الوزن والانتعاش.

, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html سفيتلانا ميرونوفا ، ريازان ، http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

أقوم بصنع الشوكولاتة مع صديقتي في المنزل ، لكن هذا لا ينجح في الغالب ، ولكن مرة واحدة في الأسبوع نخصص ساعتين من وقت الفراغ ونتابع إجراءات التجميل. رائحة رائعة للتأثير وتأثيره اللطيف على الجلد يعمل العجائب. هذه مجرد حكاية خرافية ، من المستحيل وصفها بالكلمات. في غضون 30-40 دقيقة من تأثير التفاف الجسم على الجسم ، يتغير العالم الداخلي ، وتصبح الروح سهلة ومهملة ، والجسم مفصول تمامًا عن الواقع. الاسترخاء بالكامل. أنصح جميع النساء والفتيات اللواتي لا يرغبن فقط في فقدان الوزن والتخلص من السيلوليت ، ولكن أيضًا لإقامة عالمهم الداخلي ، والتخلص من الاكتئاب والمزاج السيئ!

, http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/ فالنتينا ، 33 عامًا ، http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/

دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الصفحة الأولى

60

التفاف السيلوليت في المنزل: تقنية ، يمزج السليم والاسترخاء يؤدي إلى "شرنقة"

التفاف السيلوليت الجسم في المنزل: أنواع والتقنيات. التراكيب مع الطين والقهوة والعسل والأعشاب البحرية والخل والفلفل والزنجبيل والزيوت الأساسية. إجراءات الشوكولاته ، وكيف يعمل Capsicam. مراجعات حول الفعالية.

64
33 ккал 3 ساعات 33 سعر حراري

صلصة الطماطم في المنزل لفصل الشتاء: وصفات لصلصة الطماطم الحارة الحارة والحلوة وحتى "الفجل"

كيفية طبخ صلصة الطماطم لفصل الشتاء مع البصل والفلفل البلغاري والساخن والفجل والتفاح والخوخ. نقوم بإعداد صلصة الطماطم محلية الصنع من الفواكه الصفراء والخضراء ، واختيار الوصفات دون طهي ، دون الخل. الاستعراضات.

10039

فاسيلينا سموتينا: "أبنائي الستة هم مساعدي"

من المؤكد أن والدة أبناء فاسيلين سموترينا الستة: حتى في الأسرة الكبيرة ، يجب أن تجد المرأة وقتًا لتنمية الذات ، وأن تكون جميلة ونشطة جسديًا. حول كيفية إدارتها لكل شيء وأي نوع من الاختراقات التي تستخدمها - في مقابلة مع womanadvicesforlife.info.

46
52 ккал 1 ساعة 52 سعر حراري

وصفة بسيطة للطماطم الخضراء لفصل الشتاء وحصاد "يومي" لأولئك الذين "يتم جذبهم إلى المالحة"

وصفات من الطماطم الخضراء لفصل الشتاء: نحن نطبخ الخضروات الكلاسيكية ، المحشوة والمخللة. قوالب مع البنجر والتوابل. الملح في الجرار ، قدر ، برميل. مع البهارات والطماطم البديل مع الكرز وطريقة اليومية.

28
200 ккал 1 ساعة 200 سعر حراري

وصفات من سلطة الطماطم الخضراء لفصل الشتاء: كيفية تجنب "المرارة" ، فضلاً عن الاختراق مدى الحياة بغطاء من النايلون

سلطة طماطم خضراء لفصل الشتاء: وصفات خطوة بخطوة. فوائد ومضار الطماطم غير الناضجة. كيفية جعل "كوبرا" ، "دونسكوي" ، "الدانوب" ، والحصاد مع الأرز والخيار. طريقة سريعة دون طهي. نصائح لتسهيل عملية الحفظ.

18

قائمة النظام الغذائي لالتهاب الكبد الوبائي كل يوم: قواعد التغذية للبالغين والأطفال ، طاولة مع مثال على نظام غذائي

حمية لالتهاب الكبد C ، وكذلك A ، B ومضاعفاتها: الميزات. قوائم المنتجات المسموح بها والمحظورة. قواعد النظام الغذائي. الاختلافات في تغذية الأطفال والكبار. مثال على قائمة أسبوعية.